Khắc phục khô miệng gây hôi miệng

Khô miệng kéo dài tạo điều kiện cho môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây ra các bệnh lý hôi miệng hay có thể dẫn tới sâu răng miệng. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng khô miệng gây hôi miệng?

1.Nguyên nhân dẫn tới khô miệng gây hôi miệng

Khô miệng gây ra cảm giác khó chịu, khô niêm mạc miệng dẫn tới tình trạng  nóng rát, giảm hay mất vị giác, khiến cho việc nhai và nuốt khó khăn. Khô miệng kéo dài là điều kiện cho vi khuẩn hoạt động gây bệnh lý sâu răng và dễ mắc bệnh nha chu.

– Nguyên nhân khô miệng gây hôi miệng:

+ Khô miệng do nước bọt tiết ra quá ít, không đủ làm ướt miệng: Khi lượng nước bọt ít hơn so với bình thường sẽ gây nên cảm giác miệng khô và nhạt, có thể cảm thấy chán ăn.

+ Khô miệng do các hội chứng Sjogren, các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp, sỏi tuyến nước bọt, do ung bướu hoặc do teo tuyến nước bọt vì xạ trị khi điều trị các khối ung thư đầu và cổ.

+ Khô miệng có thể là triệu chứng của bệnh đái tháo đường, thiếu máu, suy tim hoặc do việc sử dụng khá nhiều thuốc an thần, trầm cảm, kháng sinh…

2. Khắc phục khô miệng gây hôi miệng ra sao?

– Uống nhiều nước: Bổ sung nước cho cơ thể để giữ cho nước bọt luôn tiết ra đầy đủ.  Nước bọt chứa các enzyme tiêu diệt vi khuẩn có hại, vì thế miệng khô sẽ góp phần khiến hơi thở có mùi.  Tốt nhất nên uống 2 lít nước mỗi ngày giúp kích thích tuyến bọt và chữa khô họng.

– Chăm sóc răng miệng tốt: Hơi thử có mùi bắt nguồn từ bệnh lý răng miệng bởi sâu răng, viêm nướu là nguyên nhân khiến cơ thể có mùi. Thực hiện việc chải răng 2 lần/ngày và dùng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng nhằm loại bỏ các mảng bám cùng vi khuẩn tích tụ trên răng và nướu.

– Có thể nhai kẹo cao su không đường để kích thích tuyến nước bọt hoạt động và làm cho hơi thở thơm mát hơn.

– Sử dụng một số thực phẩm có tác dụng chống khô miệng gây  hôi miệng như trà xanh và các loại hoa quả chứ nhiều vitamin C: cam, bưởi, táo, dâu tây,..

– Không sử dụng dùng cá chất kích thích như: rượu, bia,… hoặc  hút thuốc lá.

–  Có thể dùng máy tạo độ ẩm trong phòng khi dùng điều hòa nhiệt độ.

– Thăm khám định kỳ 6 tháng/lần để nha sỹ làm sạch cao răng và điều trị bệnh lý nếu có.

Triệu chứng khô miệng rất phổ biến nhưng khô họng vào mùa đông dễ mắc hơn cả bởi thời tiết khô hạnh, lạnh là nguyên nhân dẫn đến khô miệng, nên bạn đọc cần chú ý chăm sóc bản thân tốt.

Nếu có các thắc mắc về các vấn đề răng miệng hãy mau chóng gửi form đăng ký theo mẫu hoặc liên hệ Hotline:1900.6900 để được Nha khoa Paris tư vấn MIỄN PHÍ.

Nguồn: http://bocrangsu.net.vn/kho-mieng-gay-hoi-mieng-la-benh-gi-va-dieu-tri-ra-sao.html

XEM THÊM:

>> KHÔ MIỆNG KHI MANG BẦU CÓ HẠI KHÔNG?

>> LÀM THẾ NÀO ĐỂ KHÔNG BỊ KHÔ MIỆNG KHÁT NƯỚC VỀ ĐÊM