Làm thế nào để không bị khô miệng khát nước về đêm?

Khô miệng khát nước về đêm liệu có phải bệnh lý? Làm thế nào để chấm dứt tình trạng khô miệng này. Hãy theo dõi bài viết dưới để được giải đáp

Khô miệng khát nước về đêm là hiện tượng miệng lúc nào cũng cảm thấy khát nước khi không tiết đủ nước bọt. Vậy nguyên nhân do đâu và cách giải quyết ra sao, chúng ta cùng tìm hiểu.

1. Nguyên nhân gây ra khô miệng khát nước về đêm

Hiện tượng khô miệng khát nước này có thể do nhiều nguyên nhân xuất phát từ các vấn đề răng miệng hoặc các bệnh lý cơ thể phổ biến gây ra:

• Thói quen xấu khi ngủ như thở bằng miệng, ngủ ngáy
•  Bệnh lý tuyến nước bọt: việc tiết nước bọt  bị giảm sẽ gây khô miệng và khát nước.

• Vấn đề tâm lý: Bị stress hay mắc chứng trầm cảm cũng có thể bị khát nước về ban đêm.
•  Sử dụng các chất kích thích:Sử dụng rượu, bia, hút thuốc lá khiến cơ thể bị mất nước và gây cảm giác khô miệng khát nước về đêm.

• Tác dụng phụ của một số loại thuốc: một số loại thuốc kháng sinh, an thần,  chống nôn… có thể dẫn đến khát nước khô miệng.
• Chấn thương: Chấn thương ở đầu và cổ tác động đến dây thần kinh khiến nước bọt tiết ra ít hơn cũng dẫn đến khô miệng khát nước.
• Bệnh lý cơ thể: Tiêu chảy, đổ mồ hôi nhiều, đái tháo đường, viêm khớp…. khiến cơ thể mất nước có thể dẫn đến khô miệng khát nước ban đêm.
• Tuổi tác :Người cao tuổi chiếm tỉ lệ cao trong triệu chứng khô miệng  có tình trạng đa bệnh lý, sử dụng thuốc nhiều.

2. Cách điều trị khô miệng khát nước về đêm hiệu quả

Khi bị khô miệng khát nước về đêm thì bạn nên đến các cơ sở Nha khoa để thăm khám. Bạn cũng có thể tham khảo các cách dưới đây để khắc phục bệnh khô miệng và điều trị tạm thời.

• Luôn giữ tinh thần thoải mái, hạn chế thói quen ngủ gáy bằng cách khi ngủ nằm nghiêng.
• Khi đang sử dụng thuốc gì đó chú ý đến liều lượng để tránh tác dụng phụ gây khô miệng.

• Chăm sóc răng miệng thường xuyên và đúng cách
• Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, bổ sung rau xanh và hoa quả chứa nhiều vitamin C. Hạn chế sử dụng thực phẩm chứa nhiều đường.
• Sử dụng các sản phẩm  kích thích tuyến nước bọt, tránh các sản phẩm chứa histamine và giảm đau.

Bên cạnh khô miệng khát nước về đêm, thì hiện tượng khô miệng và nhạt vào sáng cũng là một bệnh lý thường gặp. Bạn có thể tham khảo nếu gặp tình trạng đó.

Nếu có các thắc mắc mời bạn gửi form đăng ký theo mẫu hoặc liên hệ Hotline:1900.6900 để được tư vấn MIỄN PHÍ.

Nguồn: http://bocrangsu.net.vn/tai-sao-lai-co-hien-tuong-kho-mieng-khat-nuoc-ve-dem.html

XEM THÊM:

>> KHÔ HỌNG VÀO MÙA ĐÔNG CÓ PHẢI LÀ BỆNH KHÔNG?

>> LÀM THẾ NÀO ĐỂ KHẮC PHỤC KHÔ HỌNG VÀO MÙA ĐÔNG