Ăn uống sau khi nhổ răng cần lưu ý những gì?

Thưa bác sỹ. Em có hai chiếc răng khôn hàm dưới được xác định là mọc lệch húc vào răng số 7 khiến răng này lung lay và cần chỉ định nhổ. Em nghe nói nhổ răng thì rất lâu lành, đặc biệt là răng hàm. Vậy có cần lưu ý gì về ăn uống sau khi nhổ răng không ạ? Ăn gì để răng mau lành thưa bác sỹ? (Nguyễn Mai Lan – Hà Nội).

Chào bạn Mai Lan!

Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ băn khoăn với chúng tôi. Về thắc mắc Ăn uống sau khi nhổ răng cần lưu ý những gì của bạn, Nha khoa Paris xin được giải đáp cụ thể như sau.

Nhổ răng nói chung mà nhổ răng khôn nói riêng sẽ cần một thời gian nhất định để chỗ chân răng bị nhổ được lấp đầy, thông thường cần tới 1-2 tháng. Trong giai đoạn này, việc ăn uống và giữ vệ sinh có ý nghĩa quan trọng trong việc giảm đau cũng như giúp vết thương mau lành hơn.

Ăn uống sau khi nhổ răng như thế nào là tốt nhất?

Sữa chua không đường chứa các vi sinh acidobacillus để trợ giúp tác dụng của kháng sinh. Ngoài ra, nước dâu tây ép được nghiên cứu cũng có tác dụng giảm đau khá nhanh chóng. Bạn nên tăng cường sử dụng sữa đậu nành sau khi nhổ 1,2 ngày bởi đạm lecithin trong đậu nành còn giúp làm lành vết thương.

Trong thời gian 1-2 tuần đầu sau khi nhổ răng, bạn bên lựa chọn các thức ăn lỏng, dễ nuốt và không cần phải nhai nhiều như các loại cháo, súp. Có thể xay nhỏ thịt, cá hoặc các loại rau để tăng cường dinh dưỡng. Ăn cháo nấu cùng với nấm đông cô cũng tốt cho sức khỏe bởi hoạt chất trong nấm này giúp ức chế sự viêm tấy sau khi nhổ răng. Nên tránh các thức ăn, các loại hoa quả có tính nóng, dễ tác động đến vết thương như thịt gà hay gạo nếp.

Bên cạnh đó, bạn Mai Lan cũng lưu ý nên hạn chế các thực phẩm chứa nhiều đường bởi chất đường khi lên men sẽ tạo phản ứng khiến vết thương viêm tẩy và lâu lành hơn. Các thực phẩm hay hoa quả chứa nhiều axit như cam, chanh hay các loại nước soda cũng nên tránh để không làm tổn hại đến phần chân răng vừa nhổ. Các thức ăn cứng hay dai cũng được khuyến cáo không nên sử dụng ít nhất 1 tháng sau khi nhổ răng.

Không chỉ chú ý đến ăn uống sau khi nhổ răng mà bạn cũng nên chăm sóc răng miệng đúng cách. Sau khi nhổ 2-3 ngày có thể súc miệng với nước muối để làm sạch chỗ răng vừa nhổ. Khi chải răng nên dùng bàn chải lồng mềm và tránh các tác động lên phần răng nhổ. Không dùng tay hay các vật nhọn cũng như đẩy lưỡi vào phần hỗ răng.

Trên đây là một số lưu ý sau khi nhổ răng mà bạn Mai Lan có thể tham khảo. Mọi băn khoăn về các bệnh lý răng, bạn có thể liên hệ với Nha khoa Paris để được các bác sỹ hỗ trợ giải đáp cụ thể.

Bác sỹ tư vấn 24/7: 0943 776699

Nhakhoahoanmy.net