Ăn gì sau khi nhổ răng khôn tốt nhất cho bạn?

Nếu bạn không nắm rõ ăn gì sau khi nhổ răng khôn giúp bạn trải qua quá trình hồi phục một cách nhẹ nhàng và đơn giản nhất thì chắc chắn bạn sẽ gặp rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt thường ngày với khu vực mới nhổ răng. Những chia sẻ dưới đây của nha khoa Hoàn Mỹ sẽ là kinh nghiệm tuyệt vời cho bạn tham khảo mới nhổ răng nên ăn gì.

Tránh đồ ăn quá nóng hoặc lạnh ngay sau khi nhổ răng

Các loại thực phẩm nên tránh sau khi nhổ răng
Không ăn các đồ ăn lỏng nóng như súp, trà, cafe vì nhiệt có thể hòa tan các cục máu đông và khiến cho phần xương hàm tiếp xúc với thực phẩm hay đồ uống, gây ra đau đớn. Sau 24h đầu tiên, bạn có thể ăn các thức ăn mềm như bún, thạch, pho mát, bánh mềm và một số loại nước sốt.
Tránh ăn các thực phẩm dễ tạo thành các vụn nhỏ trong khoang miệng như khoai tây chiên, bánh quy, thực phẩm có hạt rắc ngũ cốc. Các mảnh thức ăn có thể rơi vào khoảng trống răng bị nhổ và gây nhiễm trùng.

Bạn cũng nên tránh nhai thức ăn ở vùng nhổ răng vì tăng rủi ro làm tan cục máu đông cũng như tránh ăn cay. Không uống bằng ống hút và uống rượi ngày đầu tiên sau khi nhổ răng.

Sau khi ăn, bạn muốn vệ sinh khoang miệng sạch sẽ nhưng hãy chắc chắn không cọ trực tiếp lên phần nhổ răng. Sử dụng một miếng gạc sạch và ướt để lau nhẹ nhàng. Bạn nên đến gặp nha sĩ nếu thấy dấu hiệu nhiễm trùng – nghĩa là cơn đau trở nên tệ hơn, chảy máu kéo dài hơn 4 giờ, sưng đỏ và bị sốt.

Nên ăn thực phẩm mềm và ấm như súp

Một số thực phẩm mềm bạn có thể ăn sau khi nhổ răng

Bạn nên uống vài cốc sữa đậu nành trong ngày để ngăn chảy máu, giúp máu chóng đông và chất đạm lecithin trong đậu nành giúp vết thương mau khỏi.

Ăn sữa chua giúp tăng tác dụng của kháng sinh chống nhiễm khuẩn nhờ có acidobacillus trong sữa, nhưng lưu ý đừng ăn quá lạnh sẽ gây ê buốt chân răng. Những ngày sau, cho bệnh nhân ăn khoai lang, đu đủ, cà rốt… vừa dễ nhai, vừa cung cấp vitamin A, cần thiết cho sự phục hồi sau điều trị tủy răng của nướu và vết thương ở hố răng.

Súp – khoai tây nghiền – khoai lang nghiền – trứng – táo xay – bánh – bột yến mạch – mì ống – sữa chua và các thực phẩm mềm tương tự đều chấp nhận được. Những đồ uống lỏng như sinh tố – nước ép trái cây – nước ép rau – thức uống chứa protein cũng là lựa chọn tốt, đặc biệt là dâu tây vì nước ép dâu tây có chứa aspirin kháng khuẩn tốt.

Các bạn vẫn lưu ý là tránh đồ nóng và lạnh cũng như đồ quá nhiều gia vị. Hãy chắc chắn đồ ăn hay đồ uống luôn ở nhiệt độ ấm vừa phải vì vị trí nhổ răng rất nhạy cảm với nhiệt độ khắc nghiệt trong 24-48 giờ đầu tiên.

Thịt gia cầm – thịt bò – thịt heo – cá…vẫn có thể ăn được sau khi nhổ răng. Vấn đề quan trọng là bạn chuẩn bị thế nào. Bạn có thể ăn hầu hết các phần thịt mềm nhưng hãy chắc chắn là chúng được cắt miếng nhỏ để không phải dùng lực nhai quá nhều. Tốt nhất nên là những món hầm nhừ hoặc nướng mềm.

Bác sỹ hướng dẫn cách chăm sóc răng sau khi điều trị

Chăm sóc sau khi nhổ răng tại nha khoa Hoàn Mỹ

Tại nha khoa Hoàn Mỹ, sau khi nhổ răng, các bác sỹ sẽ hướng dẫn tỉ mỉ cho bệnh nhân cách chăm sóc cũng như chế độ dinh dưỡng thích hợp. Một danh sách những điều cần biết trước và sau khi điều trị sẽ được bác sỹ dặn dò kỹ lưỡng để kết quả đạt được tốt nhất.

Trường hợp nhổ răng thuận lợi, cầm máu nhanh, không đau kéo dài thì ăn uống sau khi nhổ răng có thể duy trì bình thường. Bạn chỉ cần lưu ý tránh nhai vào nơi răng khôn mới nhổ để không làm tách rời cục máu đông trong ổ răng, khiến thức ăn dễ dắt nhét gây khó chịu hoặc viêm nhiễm. Nên đổi bên hàm nhai là tốt nhất, ăn uống từ tốn và chú ý khi ăn.

Trường hợp nhổ răng khó và phức tạp, do sẽ đau lâu, cứng hàm, khó chịu, ngại nhai mạnh thì nên ăn thức ăn lỏng, mềm như cháo, uống sữa nguội, nước mát, nước trái cây. Bên cạnh đó cũng có một số lưu ý mà chúng tôi đã chia sẻ bên trên để các bạn có thể chuẩn bị kỹ lưỡng nhất và không mắc phải sai sót trong quá trình hồi phục sau khi chữa trị bệnh lý răng của mình.

Tuy nhiên, khi nhổ răng tại nha khoa Hoàn Mỹ, nhờ có hệ thống hỗ trợ giảm đau triệt để Laser Cool Light và quy trình khử thuẩn Extra AS, các bạn có thể:

– Giảm đau buốt trong và sau khi nhổ răng đến mức thấp nhất

– Đảm bảo không xảy ra trường hợp nhiễm trùng, đau nhức vì viêm

– Rút ngắn thời gian hồi phục

– Điều trị triệt để không tái phát

Nếu bạn còn bất cứ băn khoăn nào cần được giải đáp, bạn có thể liên hệ với nha khoa Hoàn Mỹ thông qua tổng đài hoặc đăng ký hẹn khám miễn phí ngay tại trung tâm. Nha khoa Hoàn Mỹ luôn sẵn lòng trả lời mọi câu hỏi và giúp bạn chăm sóc sức khỏe răng miệng và chữa trị những bệnh lý răng tốt nhất.

Bác sỹ tư vấn 24/7: 0943 776699
Nhakhoahoanmy.net