Phương pháp xoa huyệt:
- Hai hàm răng gõ vào nhau, gõ răng cửa phía trên, dưới, sau đó gõ răng bên trái, bên phải. Khi ngậm hai răng lại thì nên gõ vừa phải và làm khoảng 30-50 lần.
- Day huyệt hạ quan, sử dụng ngón tay giữa ấn vào huyện hạ quan, sử dụng 1 đến 2 ngón tay (ngón trỏ + ngón giữa) day vào huyệt đó khoảng 50 lần với mỗi bên.
- Day huyệt giáp xa: Dùng ngón tay giữa ấn vào huyệt giáp xa 50 lần mỗi bên.
- Bấm huyệt hợp cốc: Lấy ngón tay cái bấm lên huyệt đó 10 lần mỗi bên
- Day huyệt thái khê: Lấy ngón cái day lên huyệt đó 100 lần mỗi bên.
Một số lưu ý khi bấm huyệt để giảm đau răng
Ở trên bạn đã nắm được đau răng xoa huyệt nào, tuy nhiên để phương pháp xoa huyệt hiệu quả cần chú ý một số điều như:
- Giảm đau tốt nhất khi ta tác dụng lực mạnh ( trong khả năng chịu đựng của bệnh nhân) và thực hiện khoảng 3 lần, mỗi lần cách nhau vài giờ
- Bổ sung những thức phẩm chứa nhiều canxi, rau xanh và hoa quả chứa nhiều vitamin C
- Vệ sinh răng miệng đều đặn, đánh răng 2 lần/ngày và sử dụng chỉ tơ nha khoa sau bữa ăn để loại bỏ hoàn toàn mảng bám.
- Nên thăm khám răng miệng định kỳ để phát hiện kịp thời bệnh lý răng miệng, từ đó có cách phòng và chữa nhanh chóng.
Trên đây là một số tư vấn đau răng xoa huyệt nào, nếu có các thắc mắc mời bạn đọc gửi câu hỏi theo form đăng ký hoặc liên hệ Hotline:1900.6900 để được tư vấn MIỄN PHÍ.
