Răng ê buốt do đâu?
Để chấm dứt hoàn toàn tình trạng răng ê buốt, trước tiên cần tìm hiểu nguyên nhân gây ê buốt răng. Răng ê buốt chủ yế xuất phát từ nguyên nhân men răng bị mòn, phần ngà răng nhạy cảm bị lộ do tác động bên ngoài và một số bệnh lý răng miệng:
– Chải răng không đúng cách, quá lạm dụng việc chải răng cũng là nguyên nhân làm răng ê buốt
– Sử dụng quá nhiều thực phẩm chứa axit như chanh, cam, nước uống có ga…
Dùng nhiều thực phẩm chứa axit làm mòn men răng
– Răng bị sứt mẻ do va đập của ngoại lực
– Tẩy trắng răng không đúng cách với thuốc không đảm bảo, quá liều lượng thuốc tẩy trắng.
– Các bệnh lý răng miệng như sâu răng, tụt nướu, mòn cổ răng, viêm tủy là nguyên nhân hàng đầu và phổ biến khiến ê buốt răng
– Do bẩm sinh răng của bạn quá nhạy cảm, chỉ cần một kích thích nhỏ cũng có thể khiến răng bị ê buốt.
– Men răng yếu, thiếu chất khoáng và canxi.
Mẹo giảm ê buốt răng
Dưới đây là một số kinh nghiệm để đối phó với ê buốt răng tại nhà khi bạn chưa có điều kiện thăm khám bác sĩ:
– Sử dụng tinh dầu tỏi
Theo nghiên cứu, tỏi có chứa florua, allicin giúp lớp ngà răng được phục hồi và bảo vệ chống lại những kích thích từ bên ngoài.
Cách thực hiện: Lấy tỏi sống thái lát sau đó chà xát vào răng hoặc giã nát tỏi đắp lên răng trong 3 phút. Thực hiện 3 lần/ ngày, bạn sẽ thấy cảm giác ê buốt răng giảm dần.
– Lá trà xanh giảm ê buốt răng hiệu quả
Lá trà xanh chứa các hoạt chất catechin, florua, axit tannic… bổ trợ cho quá trình hình thành lớp men protein cứng bảo vệ cho răng. Ngoài ra, axit tannic cũng làm giảm vai trò của các chất hòa tan canxi.
Lá trà xanh chứa nhiều hoạt chất tốt cho răng miệng
Cách thực hiện: Cách chữa ê buốt răng bạn chỉ cần lấy một nắm lá trà xanh nhai trong vòng 5 phút, thực hiện 3 lần/ ngày để giảm cảm giác ê buốt răng.
– Súc miệng thường xuyên bằng nước muối ấm
Đây là phương pháp vô cùng tiết kiệm, lại đơn giản, dễ thực hiện tại nhà.
Cách thực hiện: Súc miệng hàng ngày với nước muối loãng để loại bỏ cảm giác ê buốt, khó chịu. Thực hiện thường xuyên hàng ngày mới có thể đem lại kết quả. Nhưng lưu ý, không nên sử dụng nước muối quá mặn vì có thể làm tổn thương niêm mạc miệng.
Chăm sóc răng miệng khi bị ê buốt răng
Răng bị ê buốt rất nhạy cảm cần được chăm sóc đặc biệt:
– Vệ sinh răng miệng hàng ngày bằng cách chải răng nhẹ nhàng 2 – 3 lần/ ngày, sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng sau mỗi bữa ăn sẽ làm giảm nguy cơ ê buốt răng.
Chải răng đúng cách làm giảm nguy cơ ê buốt răng
– Chọn đúng loại kem đánh răng giành cho răng nhạy cảm. Các chuyên gia khuyên chúng ra chỉ nên dùng các loại kem đánh răng đã được liên đoàn nha khoa quốc tế FDI công nhận về tính an toàn và hiệu quả. Bạn sẽ cảm thấy một sự khác biệt tích cực trong vòng 1 tuần đến 10 ngày sử dụng.
– Giảm các loại thực phẩm và đồ uống chứa axit là cách trị nhức răng tốt nhất: Những thực phẩm chứa axit không chỉ làm mòn men răng, gây hư tổn bề mặt răng mà còn tạo cảm giác đau buốt cho những người có răng nhạy cảm. Do đó việc thay đổi chế độ ăn uống của bạn là một trong những biện pháp hiệu quả nhất để loaiij bỏ cảm giác ê buốt, bạn nên hạn chế những thực phẩm chứa axit bao gồm các loại nước ngọt có gas, nước trái cây như cam, chanh…
Những cách trị ê buốt răng trên chỉ có tác dụng tạm thời làm giảm ê buốt. Nếu muốn khắc phục triệt để tình trạng này, bạn nên đến gặp nha sỹ để được thăm khám và điều trị.
Vấn đề quan tâm
Trồng răng thẩm mỹ
