Đau răng khôn không nên ăn gì để giảm bớt đau răng?

Đau răng khôn hay còn gọi là đau răng hàm số 8, nó gây ra vô số sự khó chịu và đau đớn cho người bệnh. Ăn uống trở nên khó khăn, giao tiếp hằng ngày bị ngăn cách. Khi đau răng khôn, bạn tự đặt ra thắc mắc đau răng khôn không nên ăn gì để bớt đau? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu trong bài viết sau nhé.

Đau răng khôn không nên ăn gì là tốt nhất cho sức khoẻ?

1. Khi đau răng khôn không nên ăn gì?

Để tránh làm tình trạng đau răng thêm nghiêm trọng, bạn cần lưu ý những thức ăn sau không nên ăn khi bị đau răng khôn. Đó là những món ăn được chế biến có vị cay, chua, nóng,..các thức ăn có thể gây phù nề như xôi, thịt gà,..và không nên uống thức uống có cồn, gas, caffein.. Khi những cơn đau đã giảm dần thì bạn nên cố gắng ăn uống để hàm có thể hoạt động bình thường để cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng để làm việc. Tuy nhiên, để tránh không làm vị trí  mọc răng khôn bị sưng đau, bạn nên hạn chế ăn đồ quá cứng, dai hay có nhiều mảnh vụn.

2. Những thức ăn nên ăn khi bị đau răng khôn?

Ngoài những thức ăn bạn không nên ăn để tránh tình trạng đau răng khôn trở nên trầm trọng hơn thì bạn cũng nên bổ sung những thực phẩm tốt cho cơ thể. Đó là những thực phẩm mềm, lỏng dễ nuốt và dễ tiêu hóa như cháo, súp, sữa..v..v. Để đảm bảo đầy đủ chất bạn có thể ăn cháo thịt kèm theo rau cắt nhỏ. Bên cạnh bữa ăn hợp lý, bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất cho cơ thể cũng là việc làm cần thiết. Bạn nên uống thêm các loại sữa hay nước ép, sinh tố từ các loại hoa quả có tính mát sẽ giúp bạn hạ nhiệt hiệu quả, giai đoạn này bạn có thể ăn các rau quả có tính mát giúp hạ nhiệt cho cơ thể. Sữa đậu nành, sữa chua hay nước ép dâu tây có tác dụng giảm đau khá tốt.

Trên đây là những lời khuyên dành cho bạn về khi đau răng khôn không nên ăn gì cũng như là những thực phẩm bạn nên bổ sung khi đang bị đau răng khôn. Nếu tình trạng đau răng khôn kéo dài thì bạn nên ngay lập tức đến trung tâm nha khoa uy tín để được các bác sĩ thăm khám và có được phương pháp điều trị kịp thời. Chúc bạn luôn có được hàm răng khoẻ mạnh.