Bị đau răng nên ăn gì để giảm đau hiệu quả?

Thưa bác sỹ Hoàn Mỹ. Mấy hôm nay em bị đau nhức răng khá nhiều mà không rõ nguyên nhân. Em đang tính đi khám nhưng chưa có điều kiện. Bây giờ em ăn uống khá khó khăn, nhai nuốt khó. Bác sỹ tư vấn giúp bị đau răng nên ăn gì và không nên ăn gì được không ạ? Em cảm ơn nhiều. (Văn Phúc – Hải Phòng).

Chào bạn Phúc !

Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ băn khoăn với chúng tôi. Về thắc mắc “bị đau răng nên ăn gì” của bạn, Nha khoa Hoàn Mỹ xin được giải đáp cụ thể như sau.

Đau răng xuất phát từ nhiều nguyên nhân: có thể do tình trạng bệnh lý sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, răng bị chấn thương…Đau nhức răng còn là dấu hiệu quả mọc răng khôn, đặc biệt là răng khôn mọc lệch mọc ngầm thì còn kèm theo hiện tượng sốt và sưng phần má bên ngoài. Muốn điều trị dứt điểm tình trạng răng đau nhức thì cần có thăm khám cụ thể của nha sỹ, tuy nhiên người bệnh cũng cần lưu ý đến chế độ ăn uống cũng như cách vệ sinh răng miệng hàng ngày.

Xem thêm: mọc răng khôn

Bị đau răng nên ăn gì để giảm đau hiệu quả?

Bị đau răng nên ăn gì?

Đau răng khiến cho việc ăn nhai trở nên khó khăn, do đó bạn nên sử dụng các thức ăn lỏng, mềm, dễ nuốt như cháo hay súp để giảm áp lực lên răng, có thể xay nhuyễn thêm thịt, cá và các loại rau để bổ sung vitamin, đặc biệt là bổ sung thêm nấm đông cô để ức chế sưng tấy và đau nhức.

Các loại rau củ giòn chứa nhiều chất xơ sẽ giúp chà xát, làm sạch các kẽ răng và có lợi cho tuần hoàn máu ở chân răng, làm dịu cơn đau nhức.

Sữa chua, nước ép cà rốt, sữa đậu nành hay nước dây tây được coi là những thực phẩm số 1 dành cho bệnh nhân bị đau nhức răng. Bạn có thể bổ sung sữa chua loại không đường nhưng có thêm vi sinh acidobacillus trong thành phần để hỗ trợ tác dụng kháng sinh bằng cách hỗ trợ lực lượng vi khuẩn có ích trong thành ruột. Nước ép dâu tây được coi như aspirin tự nhiên giúp giảm đau răng khá hiệu quả. Bạn có thể sử dụng nước dâu tây hàng ngày không chỉ giảm đau nhức mà còn giúp bổ sung thêm vitamin cho cơ thể.

Xem thêm:viêm chân răng

Bị đau răng không nên ăn gì?

Trong thời gian đau nhức răng, tốt nhất nên hạn chế các thực phẩm có độ cứng, dai, dẻo. Tránh các thức ăn có tính nóng như cơm nếp, xôi, thịt gà, các gia vị cay nóng dễ kích thích chỗ đau nhức nhiều hơn.

Các thực phẩm, đồ uống chứa nhiều đường như bánh kẹo, mứt, nước có ga…không tốt cho sức khỏe răng miệng bởi đường là chất xúc tác tạo nên các axit ăn mòn men răng cũng như khiến cho quá trình viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng khi đau nhức răng hoặc nếu sử dụng thì nên súc miệng thật sạch.

Mọi băn khoăn về bị đau răng nên ăn gì, bạn có thể gọi trực tiếp đến số 0943 776699 để được các chuyên gia răng miệng tư vấn một cách chi tiết nhất.

nguồn: http://chuadaurang.vn/bi-dau-rang-nen-an-gi-de-giam-dau-hieu-qua.html