Một đến hai tuần đầu sau khi nhổ răng là khoảng thời gian phụ hồi vết thương, đây là lúc bạn cần vận dụng phương pháp ăn uống sau nhổ răng đúng cách để răng mau lành. Hầu hết trong các trường hợp vừa nhổ răng xong sẽ tránh ăn trong khoảng 24 giờ, 1 chế độ ăn uống đúng cách sau khi nhổ răng sẽ mang đến những lợi ích tốt nhất cho bạn.
Dựa theo phương pháp ăn uống sau nhổ răng trên các diễn đàn thẩm mỹ thì bạn không nên ăn các thức ăn nóng như: súp, trà, cà phê…vì nhiệt độ của chúng có thể làm tan máu đông ở vị trí vừa mới nhổ răng, làm xương có thể bị tiếp xúc trực tiếp với thức ăn, dễ dàng gây nhiễm trùng, đau đớn cho bạn.
– Bạn cần tránh các thức ăn có thể gây các mảnh vụn nhỏ trong miệng như: bánh quy, bánh tráng, snack…Vì những mảnh vụn của chúng rất dễ rơi vào khoảng trống nhổ răng gây nhiễm trùng.
Những thực phẩm KHÔNG nên ăn uống sau nhổ răng như bánh quy, snack…
– Trong quá trình ăn uống, bạn không nên nhai ở bên phía nhổ răng. Vì bây giờ, khoảng xương này rất yếu, hơi sưng nên không thể thực hiện chức năng ăn nhai được.
– Giảm tối đa đồ ngọt, ngay cả mật ong vì phản ứng lên men chất đường trong miệng sẽ rất dễ gây viêm và sưng tấy kéo dài.
– Không ăn các thực phẩm chua nhiều axit như chanh, bưởi, me…
– Tuyệt đối không hút thuốc, uống các chất kích thích như rượu, bia…
Trên đây là những thực phẩm bạn nên ăn uống sau nhổ răng để có thời gian liền vết thương giảm bớt và giúp bảo vệ lợi.
Bên cạnh phương pháp ăn uống sau nhổ răng cho những thực phẩm không nên ăn thì bạn nên ăn những loại thực phẩm sau để có được kết quả tốt nhất.
– Những bữa đầu sau khi vừa mới nhổ răng xong, bạn nên ăn cháo để răng đỡ phải làm việc và hạn chế việc thức ăn làm tổn thương vết thương.
– Uống nước ép dâu tây bởi trong dâu có hoạt chất trợ lực cho thuốc giảm đau có tác dụng tương tự thuốc Aspirin; Sau đó uống tiếp sữa đậu nành để giúp máu nhanh đông vì chất đạm Lecithin trong đậu nành sẽ giúp vết thương mau khỏi. Ăn sữa chua giúp tăng tác dụng của kháng sinh chống nhiễm khuẩn nhờ có Acidobacillus trong sữa, nhưng không nên ăn chúng lúc lạnh, đợi nguội hãy ăn.
Cháo- Phương pháp ăn uống sau nhổ răng đúng cách
– Các loại thực phẩm như khoai lang, khoai tây, táo, bột yến mạch, đu đủ, cà rốt…chứa nhiều vitamin A, rất tốt cho quá trình lành nướu và vết thương. Nhưng khi ăn bạn nên nghiền nhỏ chúng ra.
– Với các loại thịt như heo, bò, gà…bạn nên hầm nhừ trước khi ăn hoặc cắt miếng nhỏ để không phải sử dụng lực nhai nhiều.
Nhìn chung sau khi nhổ răng, bạn cần bổ sung thực phẩm nhiều dinh dưỡng thì việc lành thương sẽ nhanh chóng có hiệu quả hơn. Chỉ cần chế biến thức ăn mềm, cắt nhỏ ra và hạn chế nhai bên nhổ răng thì bạn không cần lo lắng gì nữa. Trong trường hợp bạn bị chảy máu kéo dài, sưng, sốt…thì cần đến ngay trung tâm nha khoa để được các bác sĩ kiểm tra lại.
Trên đây là những chia sẻ của nha khoa Paris về chi phí trám răng thẩm mỹ, hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho bạn. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào bạn hãy đến trực tiếp trung tâm tại 39 Quang Trung – Hoàn Kiếm – Hà Nội hoặc gọi vào hotline 1900 6900 để được tư vấn trực tiếp nhé.
XEM THÊM
Vấn đề quan tâm
Trồng răng thẩm mỹ
