Nguyên nhân và 5 cách chữa hôi miệng sau sinh thành công 100%

Sau sinh do sức khỏe yếu đồng thời việc vệ sinh răng miệng bị lơ là hơn so với trước là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng phụ nữ bị mắc bệnh hôi miệng nhiều sau khi sinh. Cụ thể hơn về nguyên nhân và cách chữa hôi miệng sau sinh, mời bạn tham khảo thêm những thông tin được chia sẻ ở bài viết dưới đây.

1/ Nguyên nhân gây hôi miệng sau sinh cho phụ nữ

Sau khi sinh cơ thể người phụ nữ còn yếu, hệ miễn dịch kém hơn so với bình thường nên rất dễ nhiễm bệnh, một trong số đó phải kể đến bệnh hôi miệng. Để có được cách chữa hôi miệng sau sinh cho phụ nữ hiệu quả cần nắm được nguyên nhân dẫn đến bệnh hôi miệng:

➤ Sau sinh, lượng estrogen và progestin ở phụ nữ tăng lên cao khiến cho huyết quản mao dẫn ở răng lợi mở rộng ra và gập cong lại. Tính đàn hồi giảm đi khiến cho huyết dịch ứ trệ, đồng thời tính thẩm thẩu của thành ống tăng lên.

Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng hôi miệng sau sinh ở phụ nữ là do đâu?

➤ Chính sự thay đổi của các hormone làm giảm đi sự miễn dịch của lợi đối với vi khuẩn. Đây là cơ hội thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập và gia tăng nhanh chóng hơn trong khoang miệng, gây ra mùi hôi miệng khó chịu.

➤ Ngoài ra, do quá bận rộn khi phải chăm con nhỏ, việc vệ sinh răng miệng không sạch sẽ cũng là nguyên nhân khiến các bà mẹ sau sinh mắc phải bệnh lý hôi miệng.

2/ Cách chữa hôi miệng sau sinh cho phụ nữ hiệu quả 

✤ Đánh răng đều và đúng cách là cách chữa hôi miệng sau sinh số 1

Mỗi ngày bạn nên đánh răng ít nhất 2 lần 1 ngày vào buổi sáng và tối để loại bỏ mảng bám thức ăn trên răng. Lưu ý, nên chọn những bàn chải có lông mềm, nhỏ để dễ dàng loại bỏ các mảng bám thức ăn cứng đầu. Bên cạnh đó, nên kết hợp với nước súc miệng và chỉ nha khoa để loại bỏ hoàn toàn mảng bám và vụn thức ăn mắc lại trong kẽ răng.

✤ Cách chữa hôi miệng sau sinh số 2 là vệ sinh lưỡi

Vệ sinh lưỡi cũng là cách chữa hôi miệng sau sinh cho phụ nữ. Bởi sau mỗi bữa ăn, thức ăn bám ở lưỡi khá nhiều, đây là nguyên nhân dẫn đến bệnh hôi miệng mà ít người để ý đến. Vì vậy việc chải lưỡi là rất cần thiết, bạn có thể dùng bàn chải hoặc cây cạo lưỡi để làm sạch các chất nhày bám trụ trên lưỡi một cách nhẹ nhàng.

✤ Cần có chế độ ăn uống tốt cho răng miệng

Bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả sẽ giúp hạn chế mùi hôi miệng

Chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ chất dinh dưỡng là những điều phụ nữ sau sinh nên chú ý. Để răng miệng được chắc khỏe, không mùi hôi bạn nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả, vitamin và sữa. Và đặc biệt tránh các loại đồ ăn quá ngọt, quá chua, quá cay hoặc nhiều chất béo.

Một cách chữa hôi miệng sau sinh nữa bạn nên chú ý là không nên hút thuốc lá và uống rượu bia, bởi đây là yếu tố chính dẫn đến tình trạng bệnh mùi hôi miệng.

✤ Cách chữa hôi miệng sau sinh số 4 là uống nước và nhai kẹo cao su

Việc bạn uống nhiều nước để tăng tiết nước bọt cũng giúp hạn chế khô miệng – nguyên nhân dẫn đến chứng hôi miệng. Vì thế các mẹ nên uống ít nhất 2,5 lít nước mỗi ngày và uống sau mỗi bữa ăn. Đồng thời việc nhai kẹo cao su cũng giúp trị hôi miệng sau sinh hiệu quả.

✤ Luôn giữ một thâm lý thoải mái, vui vẻ

Khi tâm lý của bạn thoải mái, không căng thẳng, lo âu cũng là nguyên nhân gây nên bệnh hôi miệng ở một số phụ nữ sau sinh. Các mẹ nên nhớ rằng càng căng thẳng thì bệnh hôi miệng của bạn càng nặng hơn đấy nhé.

Trên đây là những điều chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn về “Nguyên nhân và cách chữa hôi miệng sau sinh cho phụ nữ“. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc bạn vui lòng liên hệ với Nha khoa Paris theo hotline 1900.6900 hoặc gửi câu hỏi theo form tư vấn bên dưới để được các bác sĩ giải đáp sớm nhất.