hotline

Nên ăn gì sau khi lấy cao răng?

Câu hỏi:

Thưa bác sỹ. Em vừa đi lấy cao răng về. Bác sỹ có tư vấn do răng em có nhiều cao răng quá nên dẫn tới hiện tượng nướu bị viêm và chảy màu chân răng. Em cũng thường xuyên lấy cao răng 6 tháng/lần nhưng không hiểu sao lại vẫn nhiều mảng bám đến vậy. Không biết chế độ ăn uống có ảnh hưởng gì không ạ? Bác sỹ tư vấn giúp em nên ăn gì sau khi lấy cao răng thì tốt cho răng ạ? Cảm ơn bác sỹ. (Ánh Hồng – Hòa Bình).

Trả lời :

Chào bạn Ánh Hồng!

Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ băn khoăn với chúng tôi. Về thắc mắc “Nên ăn gì sau khi lấy cao răng?” của bạn, Nha khoa Paris xin được giải đáp cụ thể như sau.

Cao răng hay còn gọi là vôi răng được hình thành từ các mảnh vụn thức ăn, xác tế bào biểu mô hay sự lắng đọng của huyết thanh đã được vôi hóa. Theo một nghiên cứu cho thấy khoảng 70% trọng lượng mảng bám là vi khuẩn. Điều đó có nghĩa là trong 1mg mảng bám chứa tới 1 tỉ vi khuẩn.

Cao răng là một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng viêm nướu, viêm quanh răng, chảy máu chân răng, thậm chí có thể dẫn tới bệnh lý nha chu, viêm xương ổ răng rất nguy hiểm. Thông thường từ 3-6 tháng là khoảng thời gian thích hợp để để lấy cao răng. Tuy nhiên, việc chăm sóc răng miệng tốt cũng như chế độ dinh dưỡng cũng quyết định đến sự hình thành và phát triển của cao răng.

Nên ăn gì sau khi lấy cao răng?Nên ăn nhiều các rau củ quả giòn để tránh hình thành cao răng

Ăn gì sau khi lấy cao răng để hạn chế sự hình thành các mảng bám trên răng? Bác sỹ Paris khuyên bạn bên sử dụng nhiều các loại ngũ cốc, các loại trái cây như cam, táo… Các loại rau củ quả như cà rốt hay rau giòn như bông cải, súp lơ, dưa leo cũng giúp hạn chế sự phát triển của cao răng và giúp răng trở nên trắng sáng hơn rất nhiều. Bạn Ánh Hồng cũng nên tránh các thực phẩm chứa nhiều đường, chất ngọt như bánh kẹo, socola là nhưng tác nhân tạo nên mảng bám cũng như dễ gây nên tình trạng sâu răng hoặc nếu sử dụng thì nên súc miệng, đánh răng thật sạch.

Ngoài việc chú ý trong ăn uống thì chăm sóc vệ sinh răng miệng hàng ngày cũng có ý nghĩa quan trọng trong việc ngăn ngừa sự hình thành của các mảng bám trên răng. Bạn cần đánh răng đúng cách ngày 2-3 lần sau bữa ăn hoặc trước khi ngủ dậy, chú ý chải nhẹ nhàng đều ở các mặt răng với bàn chải lông mềm, tránh chải theo chiều ngang để hạn chế tác động đến men răng. Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch các mảnh vụn thức ăn giắt ở các kẽ răng.

Việc kiểm tra định kỳ sức khỏe răng miệng 3-6 tháng/lần và tiến hành làm sạch cao răng cũng là một trong những lời khuyên của nha sỹ để có một hàm răng khỏe mạnh, không mắc các bệnh lý bởi cao răng chính là một tác nhân hàng đầu gây nên các vấn đề răng miệng nguy hiểm.

Dịch vụ lấy cao răng Cavitron BP 8.0 theo phương pháp siêu âm hiện đại Hoa Kỳ tại Nha khoa Paris đảm bảo làm sạch mảng bám và không xâm lấn nướu. Bước sóng siêu âm Cavitron BP 8.0 chỉ tác động lên các thành phần có trong cao răng nên có thể làm bong mảng bám mà không tổn hại tới răng và nướu, tuyệt đối không gây chảy máu.

Quá trình cạo vôi răng được thực hiện bởi các bác sỹ giàu kinh nghiệm cùng công nghệ khử khuẩn Extra AS hoàn toàn không gây đau đớn, đảm bảo an toàn tuyệt đối, không lây nhiễm.

>>> Xem thêm: Cao răng và những vấn đề về răng miệng liên quan

Nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn nào liên quan đến lấy cao răng, xin vui lòng liên hệ với Nha khoa Paris thông qua số điện thoại 0943 776699. Chúng tôi sẵn sàng thăm khám và tư vấn cho bạn một cách chi tiết nhất.

Bác sỹ tư vấn 24/7: 0943 776699

Nhakhoahoanmy.net

Bình luận mặc định

Tên bạn: (*):

Email: (*):

Mobile: (*):

Nội dung (*):

x